Opis

🎄 Świąteczny mini pakiet

Jak pomóc dziecku wybiórczemu w święta?

Święta miały być czasem bliskości, spokoju i radości.
A dla wielu rodziców dzieci wybiórczych stają się źródłem stresu, napięcia i niekończących się komentarzy przy stole.

Jeśli:

• martwisz się, że Twoje dziecko „nic nie zje” w święta,

• boisz się presji ze strony rodziny,

• nie wiesz, jak przygotować dziecko na świąteczne zamieszanie,

• czujesz, że cała odpowiedzialność za „udaną Wigilię” spoczywa na Tobie,

ten mini pakiet jest dla Ciebie.

💛 Dla kogo jest ten mini pakiet?

✔ dla rodziców dzieci wybiórczych
✔ dla rodziców dzieci w spektrum, z nadwrażliwością sensoryczną, ADHD
✔ dla tych, którzy chcą spokoju, a nie „walki o jedzenie”
✔ dla rodzin, które chcą przeżyć święta z uważnością i szacunkiem do dziecka

📘 Co znajdziesz w środku?

To konkretny, praktyczny mini poradnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez świąteczny czas:

🔹 Przygotowanie dziecka do świąt (na 3–7 dni przed)

• jak zapowiedzieć święta dziecku, które nie lubi niespodzianek

• jak oswajać zapachy, widoki i jedzenie — bez presji

• czego absolutnie NIE robić tuż przed świętami

🔹 Plan B dla rodzica

• lista bezpiecznych potraw

• co zrobić, jeśli dziecko nie zje NIC

• jak ustawić własne oczekiwania i zdjąć z siebie presję

🔹 Przy stole i przy rodzinie

• gotowe scenariusze rozmów z babcią, ciocią, wujkiem

• jak reagować na komentarze — łagodnie, stanowczo lub „zamykająco”

• jak zadbać o regulację stresu dziecka (i swojego)

🔹 Po świętach

• jak podsumować ten czas bez oceniania

• jak wesprzeć dziecko po intensywnych dniach

• jak wrócić do codziennej rutyny

🔹+ BONUS: Gotowe scenariusze rozmów z rodziną o trudnościach Twojego dziecka!

🧠 Komentarze psychologa

W mini pakiecie znajdziesz również komentarze psychologa dziecięcego – Pauliny Pielas, które pomagają lepiej zrozumieć:

• reakcje dziecka,

• jego emocje i potrzeby,

• dlaczego spokój dorosłego ma kluczowe znaczenie.

✨ Czego NIE obiecuje ten pakiet?

❌ że dziecko zacznie jeść wszystkie świąteczne potrawy
❌ że święta będą „idealne”
❌ że znikną wszystkie trudności

🌿 Co ten pakiet daje naprawdę?

✔ poczucie ulgi
✔ jasny plan działania
✔ gotowe słowa, gdy ich brakuje
✔ większe poczucie bezpieczeństwa u dziecka
✔ spokojniejszego rodzica przy stole

Bo dziecko nie musi jeść, żeby święta były udane.